Ясный ум: Наука, практика и культура осознанности

1-я международная конференция

Купить билет
Digital October
Берсеневская набережная, 6, стр.3
27-28 февраля
длительность 2 дня
30 СПИКЕРОВ
лучшие специалисты
400 ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫХ
количество мест ограничено

Темы конференции

Ум и сознание как объекты исследования

Культурные основания осознанности

Применение практик осознанности в профессиональных сообществах

Формирование потенциала коллективной осознанности


Online трансляция

МЫ ОРГАНИЗОВАЛИ ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЮ КОНФЕРЕНЦИИ И ВЫ МОЖЕТЕ СМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРЯМО НА САЙТЕ

Спикеры

МЫ ПРИГЛАСИЛИ БОЛЕЕ 50 РОССИЙСКИХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ ЭКСПЕРТОВ

Программа

мы сформировали программу конференции так, чтобы каждый день был насыщен интересными событиями, а вечером, 27 февраля, вас ждет концерт Далера Назарова - живой легенды памирской музыки.

10:00 - 10:30

Зачем мы нам?

"Разговор про тему конференции, актуальность обсуждения, светскую и сакральную культуру". Модератор: Николай Верховский. Спикеры: Павел Лукша, Борис Рябов, Игорь Берхин, Александра Галицкая, Елена Соколова, Тимур Щукин.

10:30 - 11:00

Зачем нужна осознанность современному человеку?

"Про эволюцию человека и социума и смысл осознанности как практики и культуры рефлексии." Спикер: Александр Ласло.

11.00 - 11.30

Культурные основания осознанности

Диалог: Игорь Берхин и Сергей Хоружий

11:30 - 12:30

Этика счастья и сострадания

"Разговор о выборах и смыслах и о том, как они рождаются". Модератор: Борис Рябов. Спикеры: Виктор Вахштайн, Дмитрий Леонтьев.

12:30 - 13:00

Революция медиа: можно ли избежать сценария Матрицы?

"Разговор о том, как меняется наше взаимодействие с медиа, и к чему это может привести". Модератор: Наргиз Асадова. Спикеры: Владислав Сорокин, Антон Гуменский.

13.00 - 14.00

Кто принимает твои решения?

Когда мы совершаем выбор, почему мы выбираем то, что выбираем? Как формируются наши предпочтения? Насколько свободны мы в своих поступках? Модератор: Павел Лукша. Участники: Игорь Берхин, Василий Ключарев.

14.00 - 15.00

Музыка Bahar trio

"Музыканты-виртуозы, много лет погружены в изучение индийской и восточной музыки, что привносит в звучание проекта неповторимый колорит Востока и духовных странствий." Участники: Геннадий Лаврентьев, Андрей Танзю, Кирилл Паренчук.

15.00 - 16.00

Смысл человека в организации будущего

"Разговор про то, как меняется роль человека в организации будущего – и нужен ли он вообще." Модератор: Борис Рябов. Участники: Devin Fidler, Сергей Солонин, Александр Бородич, Тимур Щукин.

16.00 - 17.15

Искусство и игры с разумом

Люди всё более погружаются в игры, игры программируют людей. Поколение детей minecraft отличается от предыдущих. Почему это происходит и какие возможности открывает? Участники: Петр Немой, Алексей Юдаев-Виннс, Сергей Орловский, Павел Мунтян, Бронислав Виногродский.

17.15 - 18.00

Осознание времени и время осознавания

Сознание представляет собой движение времени через пространство человеческого тела. Время — это ощутимая действительность, которая переживается личностью, как умственная деятельность. Время — это постоянство изменений природных процессов во вселенной. Исследование закономерностей этих изменений — задача номер один для личностного сознания, которое стремится изменить себя, достигая состояния счастья. Бронислав Виногродский.

18.00 - 18.30

Пересборка привычек питания

Многие проблемы городского человека связаны с укоренёнными паттернами его нездорового поведения – еда, сон, ритм жизни. И, кажется, начали появляться новые массовые социальные технологии, нашедшие ключ к их преобразованию. Но какими мы становимся? Насколько те методы, которые меняют нас, и меняют эффективно, становятся нашими новыми хозяевами? Снижается ли наша способность к самостоятельному управлению своими привычками? Нужна ли самостоятельность человека тем, кто создаёт сервисы для него? Модератор: Екатерина Шапырина Участники: Ольга Маркес, Ольга Зиновьева.

18:30 - 19:30

Memento mori

Осознавание непостоянства, понимание собственной смертности могут очень сильно повлиять на наше эмоциональное состояние, наши решения и в целом на нашу жизненную стратегию. Мысли о смерти легко могут спровоцировать в нас агрессию, протест, депрессию. Смерть может показаться выходом из тупика жизненных проблем. Но осознавание смерти может и стимулировать нас к творчеству, развитию, дисциплине, сосредоточению на самом важном. Как использовать силу осознавания смерти, как управлять страхом перед ней? Модератор: Игорь Берхин. Участники: Сергей Ениколопов, Дмитрий Пушкарёв , Ирина Зингерман.

20.30-22.30

Концерт Далера Назарова

Далер Назаров - живая легенда памирской музыки. Его произведения - классическая поэзия персидской литературы и многомерная музыка, объединяющая древние традиции и современное звучание.

10.30 - 11.30

“Медитативный подход холосценденции” практика

Холосцендентная медитация является интегративной созерцательной практикой, совмещающей гибкое обращение к различным полям опыта (сенсорным полям, межличностному полю и так далее). Медитация производится обычно с открытыми глазами, в повседневном общении и подходит для повышения эффективности коммуникации с людьми и углубления вашей сердечной открытости. Ведущий: Евгений Пустошкин.

11.30 - 12.30

Российские традиции светской осознанности

Какова российская специфика практик развития осознанности? Что составляет ту почву в российском общественном бытии и сознании, на которой они порождаются, распространяются приживаются, трансформируются? Как перепады давления и температур общественной жизни влияют на интерес к практикам, школам и традициям развития осознанности? Что общего, и в чем разница между светскими и религиозными традициями работы с сознанием, существующими в России? Как светское становится религиозным, а религиозное – светским? Что можно считать вкладом России в развитие мировой культуры осознанности? Об этом мы поговорим со спикерами панели, представляющими различные культурно-психологические традиции – философские, психотехнические, духовные. Модератор: Юрий Лапшин. Участники: Олег Бахтияров, Alan Francis, Андрей Константинов, Александр Секацкий

13.00 - 14.00

Телесная осознанность

Разговор о современном человеке, его потребностях, проблемах, а также методах их решения с помощью телесных практик. Говоря об уме, так легко потерять тело: как это похоже на повседневную жизнь, где по самым разным причинам отсутствие внимания к телу становится нормой. Цель панели – обнаружить роль рефлексии по поводу телесности в процессе целостного понимания человека. Модератор: Елена Соколова. Участники: Павел Шнейдерман, Андрей Галицкий, Александр Тхостов

14.00 - 15.00

«Деконцентрация внимания и активизация сознания» практика

Ведущий: Олег Бахтияров. Деконцентрация внимания – это последовательное растворение содержаний сознания в общем фоне, а затем переход к тому, что лежит за проявленными содержаниями сознания – к смыслам и «знанию вне форм».

15.00 - 16.00

"Баланс противоположностей" практика

Медитативная практика, направленная на обучение навыкам выхода в мета-позицию по отношению к своему внутреннему опыту через осознавание двойственных характеристик реальности. Ведущая: Анастасия Сорокина.

16.00 - 17.15

«Контроль внимания, дыхания и движения» практика

Практическое занятие посвящено теме контроля в йоге. Мы можем использовать некоторые специальные ситуации для изучения взаимозависимости внимания, дыхания и движения, из которых складывается наше понимание собственного состояния. Контроль или знание собственного состояния не означает, что кто-то о чём-то знает, как субъект знает об объекте. Особый способ распределения внимания и ощущения. Особый метод понимания движения и расслабления в естественном состоянии движения. Особый принцип контроля нашего состояния как развития ясности ума. Это особое качество знания практикуется в тибетской традиции Янтра-йоги или йоги движения. Мы практически рассмотрим эти аспекты знания. Ведущий: Виктор Крачковский.

17.15 - 18.30

Attention Revolution

Ассоциация преподавателей осознанности, Alan Wallace.

18.30 -19.30

“Осознанное родительство” ДИСКУССИЯ

Почему важно практиковать осознанность родителям? Как это делать вместе с детьми, зачем и как практики медитации влияют на успешность и гармоничность семьи. Почему важно признавать не только позитивные эмоции, но и негативные состояния. Как с этим работать и найти в этом ресурс? Участники: Нина Добрынченко-Матусевич, П.Лукша, Екатерина Лукша, Максим Голуб, Анастасия Изюмская

13.00 - 14.00

Интуиция времени и границы ясного сознания

Ведущий: Александр Секацкий Время, в отличие от линеек, котрым оно измеряется, составляет скрытую суть всего происходящего вообще. Это совокупность регулярностей, ритмов, устойчивых вариаций — в соответствии с позицией современной физики это избранная музыка суперструнного оркестра, постепенно сложившегося в Универсум.

15.00 - 16.00

Исследуя ощущение и внимание

Как мы направляем внимание ближе к восприятию и ощущению туда, где отмечаются внутренние и внешние впечатления? Как воспринимать мир в его чистоте? Как вырабатывается более точное восприятие мира и жизни? Алан Франсис, исследователь и практик в традиции гурджиевской работы, предлагает разговор о дверях восприятия и свидетельствовании. Ведущий: Алан Франсис (выступление на английском языке).

18.00 - 18.30

Внутреннее гадание

Ведущий: Бронислав Виногродский. Пространство сознания - основное поле, на котором происходят все наши действия во времени. И не важно, совершаешь ли ты внутренние или внешние действия для того, чтобы получить знак, позволяющий совершать интерпретацию. Предлагаемая мной технология построения аналитического толкования будущего позволяет совершить все необходимые действия в уме. Способ основан на понимании связи времени и сознания.

18.30 - 19.30

Ритуалы повседневности

Участники: Василий Ляхов, Денис Крючков, Наталия Синельникова

9.00 - 9.30

Разговор с Борисом Гребенщиковым

Идея осознанности пришла к нам отчасти через культуру Запада – концепцию mindfulness. Однако, по сути своей, внимательность и бдительность, осознанность за пределами рассудочного мышления – не чуждые нам категории. Как обнаружить здравый смысл и человечность на стыке культур Востока и Запада? Как через призму наших ценностей и истории воспринять это? Как разрушаются ветхие иллюзии и можно ли помочь массовому преобразованию ценностей в среде, подавляющей самостоятельность? Как проявляются вечные истины во всё менее предсказуемом мире?

09:30 - 10:45

Будущее ума и технологии: возможности и угрозы

Что происходит с психикой, когда возникают технологии, способные взять на себя ее функции? Можно ли вступить с ними в «симбиоз» и перейти на более высокий уровень осознания, или мы неизбежно уступим искусственному интеллекту? Не глупеем ли мы уже сейчас? Как приспособиться к лавине информации и привлекательных стимулов, не превратившись в рабов «принципа удовольствия»? Мы обсудим эти и другие вопросы, связанные с развитием психики в эпоху стремительно умнеющих машин. Модератор: Андрей Константинов Участники: Александр Тхостов, Петр Левич, Алексей Турчин, Михаил Бурцев, Фрумкин Константин

10.45 - 11.15

Табу на субъективность

Сопротивление научной среды в отношении опыта от первого лица в исследовании природы ума. Почему важен этот вопрос и что изменилось за последние 15 лет, когда движение по поводу mindfulness распространилось по всему миру, включая академическую среду. Ведущий: Alan Walles.

11.15 - 12.30

Как нам понять сознание: чья версия более правдива

Разговор о том, как по-разному мы – учёные, психологи, психотерапевты, антропологи, практики - понимаем сознание и мышление, в том числе участники на сцене и в зале. Модератор – Игорь Берхин Участники: Михаил Бурцев, Денис Андрющенко.

12.30 -13.00

Инженерия психики

Инженерия психики – это попытка поднять психотехнику на уровень инженерии. Рассуждать о психике как целевой системе инженерного проекта необычно и непривычно. Если занимаемся инженерией, то нужно формулировать требования к психике (чьи требования?), обсуждать архитектуру хотя бы на уровне перечисления основных частей психики (воля/свидетель, сознание, бессознательное, экзокортекс, тело, экзотело), различать проверку и приёмку, управлять конфигурацией (что это?), использовать моделирование. Если заменить мастера-техника на инженера, то можно надеяться на совсем другой уровень работы с психикой, при котором можно инженерно адаптировать психику к миру современных технологий, а эти технологии адаптировать к не слишком современной психике. Хотя есть шанс с переходом от техник к инженерии и психику тоже сделать современной. Ведущий: Анатолий Левенчук

13-00 - 14.00

Эволюция отношений

В настоящее время в России мы видим две большие тенденции. Первая - это тенденция разрушения нуклеарной семьи. Такие семьи получают все меньшую социальную поддержку, но при этом обретают больше свободы. Второй тенденцией является давление религиозных и псевдорелигиозных традиций, которые угнетают и травмируют как женщин, так и мужчин. Как медитации, духовные техники, психотерапия, практики внимательности в широком и узком значениях могут быть полезными для людей, отвечающих на этот вызов? Модератор:Антон Маторин. Участники: Марк Пальчик, Шерон Васумати, Елена Кайко, Роберт Стамболиев, Тома Нуэво

14.00-15.00

“I-Amness” музыка

Межконтинентальная, межстилевая музыка, наполненная тонкими ощущениями и духом легенд, мифов, шаманизма и сказок. Миссия проекта - исцеление пространства. В этой музыке всегда есть место для импровизации, поиска, синхронизации со зрителями, временем и местом концерта. Участники: Александр Васильев - акустическая и электрогитара. Андрей Танзю - перкуссия. Андрей Коваль - бас.

15.00 - 15.25

Отрывок из пьесы UFO

Читает Иван Вырыпаев и Казимир Лиске. Пьеса о людях, которые имели контакты с инопланетянами. Речь о знании, частью которого является ясность ума и осознанное присутствие. Спектакль по этой пьесе с большим успехов идет в московском театре «Практика» и не раз входил в 10 лучших спектаклей Москвы по версии различных печатных и интернет изданий.

15:25 - 16:00

Исцеление цивилизации и трансформация личности

Ведущий: Claudio Naranjo.

16:00 - 17.00

Пре-образование человека

Круглый стол будет посвящен обучению практикам внимания и внимательности в дошкольном и школьном образовании. Участники обсудят три вопроса: зачем учить детей осознанности, насколько массовым должно стать обучение практикам осознанности в школах и в каких форматах лучше всего организовать это обучение. Модератор: Юлия Грязнова. Участники: Павел Лукша, Анатолий Прохоров, Александр Росс-Джонсон, Виктор Ширяев, Василий Богин.

17.00 - 18.00

Осознавая здоровье

"Разговор про здоровье, здоровый образ жизни и мысли, и целостный взгляд на медицину". Модератор: Егор Лобусов. Спикеры: Зиновий Рогинский, Яков Маршак, Александра Галицкая, Дмитрий Шаменков, Джудит Хендин.

18.00 - 19.00

Возникновение коллективной осознанности

Модератор: Павел Лукша Спикеры: Акоп Назаретян, Тимур Щукин, Олег Бахтияров В последние годы стало распространяться мнение, что осознанность – это не только индивидуальный, но и коллективный феномен, и что развитие осознанности необходимо реализовывать не только как индивидуальную, но и как социальную практику. Поскольку современное общество сталкивается с непрерывным ростом сложности и ускорением изменений, необходим качественный скачок в способности людей решать сложные проблемы и справляться с меняющимся миром. Одно из предлагаемых решений – в создании искусственного интеллекта, способного более эффективно управлять обществом, но тогда все более вероятен риск «бунта машин». Другой вариант – повышать нашу коллективную способность к взаимодействию со сверхсложным миром, развивая коллективное мышление и формируя коллективную осознанность. Можно ли говорить, что мы стоим на пороге качественного перехода?

19.00 - 19.15

Завершающие комментарии

Борис Рябов, Павел Лукша, Игорь Берхин

9.30 - 10.45

“Искусство гулять под "дождем" Практика

Стратегия RAIN - это последовательность шагов, зашифрованных в английском акрониме (Recognize - Accept - Investigate - Non-Identify) ("Распознавание - Принятие - Исследование - Неслияние"), предназначенная для осознанного совладания со сложными эмоциями. Ведущий: Вадим Матюшин.

10.45 - 11.30

Вижу-слышу-чувствую: Практика базовой осознанности

Базовая осознанность (Basic Mindfulness) — это система созерцательной практики, которую разработал и продолжает развивать один из старейших американских учителей светской медитации Шинзен Янг. На занятии мы познакомимся с основными принципами этой системы. Ведущий: Виктор Ширяев.

11.30 - 12.30

Практика любящей доброты

Эта практика - шаг в ресурс глубинного добра. Ведущий: Наталья Донская.

12.30 - 14.00

Круглый стол «Психотерапия осознаванием»

В последние тридцать лет набирает популярность так называемая третья волна поведенческой терапии, в которой все подходы используют методы когнитивно-поведенческой терапии с добавлением осознанности в качестве ключевого элемента терапевтического процесса. Модератор:Виктор Ширяев. Участники: Александр Сташенко, Игорь Канифольский, Дмитрий Пушкарев, Даниял Ибрагимов, Амина Назарлиева, Вадим Матюшин, Денис Андрющенко

14.00 - 15.00

«Управление эмоциями в стрессовых ситуациях» практика

Стресс будет всегда, и нагрузка на нас будет только увеличиваться. Наша задача – научится тонко чувствовать, адекватно реагировать и быстро восстанавливаться в тех случаях, когда мы все-таки вовлечемся эмоционально. Ведущий: Александр Сташенко.

15.00 - 16.00

Осознанность в коуче

Модератор: Антон Маторин. Участники:Елена Кайко, Елена Яковенко, Марк Пальчик. Разговор специалистов о применении рефлексивных методов в практике коучинга и о том, как это влияет на профессию коуча. Нужен ли коуч для практикующего? Если нужен, то какой?

16.00 - 17.00

«Эволюция потребительской экономики: рынки будущего» круглый стол

Цель круглого стола: обсудить принципы, на которых будут строиться высокотехнологичные рынки через 20 лет. Модератор – Борис Рябов. Участники: Ольга Зиновьева,Тимур Щукин, Виктор Вахштайн, Алексей Гусев, Руслан Абдикеев.

17.00 - 18.00

“Медитация без объекта” практика

Если мы хотим наблюдать собственный ум, сферу умственного восприятия распределённым, несфокусированным, но в то же самое время стабильным вниманием, это оказывается очень нетривиальной задачей. Это сосредоточенность как таковая, которая не направлена ни на какой конкретный объект и не распределена по какой-либо сфере чувственного восприятия. Можно сказать, что её объектом является не присутствие, но отсутствие. Подобное состояние сосредоточенности или покоя называется сосредоточением без объекта. Ведущий: Игорь Берхин.

18.00 - 19.00

УМ ЗА РАЗУМ

Представим, что человечество приглашено на межгалактическую выставку достижений цивилизаций. Что мы готовы представить на ней? Основные способы наших взаимоотношений с планетой; с другими видами жизни на ней; внутри нашего собственного вида. "Ясность" "умных" целей современной цивилизации как смертельная опасность для жизни - на личном и на глобальном уровнях. Ясноумные потребители как основной ресурс современного социума. Иной способ земного сознания: дельфины. Возможность иначе организованного Разума. Другое человечество. И все же: что в нас про Жизнь? Есть ли Сейчас причина, оправдывающая продолжение? Разум, дарующий ясность? Ведущие: Александр и Николь Гратовски.

11:00 - 11:30

Презентация "О"

Ведущий: Алексей Каптерев

11.30 - 12.30

Осознанность в искусстве

Как осознает человек, который творит Режиссер, продюсер и Художник Алексей Юдаев-Виннс представит эпизоды своего фильма “Дабдог”

13.00 - 14.00

Творчество, меняющее творца

Искусство трансформирует зрителя – это очевидный факт. Но как творчество меняет творящего? Что является творчеством вообще? Что есть чужое творчество для созерцателя? Павел Мунтян.

14.00 - 15.30

Привлечь к себе любовь пространства: путешествия и трансформация

Разговор о путешествиях как инструменте развития осознанности и том, насколько наша коллективная идентичность формируется пространством, в котором мы живем. Модератор: Алексей Гусев Участники: Бронислав Виногродский, Павел Лукша, Александр Пономарев, Анатолий Казакевич, Виктор Вахштайн, Олег Продан

15.30 - 17.00

Интегральный подход

Участники: Виктор Ширяев, Иван Вырыпаев, Евгений Пустошкин, Лев Гордон, Алина Чумакова Предложенный Кеном Уилбером и развиваемый по всему миру интегральный подход может сыграть ключевую роль в повышении осознанности человека и общества. Он последовательно высвечивает ошибочность редукционизма в любой сфере. Системные проблемы нашего общества связаны с пренебрежением на уровне культур измерениями бытия: сознание и психика; культура и отношения; мозг и поведение; окружающая среда и социальные системы. Интегральный подход показывает, что сознание может разворачиваться через прогрессию состояний сознания, достигать всё более сложные структуры-стадии. Исследуя интегральный подход, мы поговорим про красоту и ограничения ментальных моделей, даже очень сложных и точных.

17.00 - 18.00

Школа внутреннего взросления

«Школа внутреннего взросления» – одна из частей большого проекта «Школы фазового перехода». Это взрослая школа открытия собственного внутреннего мира, который равен по значимости и по сложности миру внешнему, школа выстраивания жизненно важных отношений со своим внутренним миром, школа овладения новой профессией – профессией «жить». Участники: Павел Лукша, Юлия Грязнова, Анатолий Прохоров, Василий Богин

18.00 – 19.00

Концепция методологического времени

Выступление Анатолия Левенчука

День 1 Конференц-зал  |  27 февраля
10:00 - 10:30

Зачем мы нам?

"Разговор про тему конференции, актуальность обсуждения, светскую и сакральную культуру". Модератор: Николай Верховский. Спикеры: Павел Лукша, Борис Рябов, Игорь Берхин, Александра Галицкая, Елена Соколова, Тимур Щукин.

10:30 - 11:00

Зачем нужна осознанность современному человеку?

"Про эволюцию человека и социума и смысл осознанности как практики и культуры рефлексии." Спикер: Александр Ласло.

11.00 - 11.30

Культурные основания осознанности

Диалог: Игорь Берхин и Сергей Хоружий

11:30 - 12:30

Этика счастья и сострадания

"Разговор о выборах и смыслах и о том, как они рождаются". Модератор: Борис Рябов. Спикеры: Виктор Вахштайн, Дмитрий Леонтьев.

12:30 - 13:00

Революция медиа: можно ли избежать сценария Матрицы?

"Разговор о том, как меняется наше взаимодействие с медиа, и к чему это может привести". Модератор: Наргиз Асадова. Спикеры: Владислав Сорокин, Антон Гуменский.

13.00 - 14.00

Кто принимает твои решения?

Когда мы совершаем выбор, почему мы выбираем то, что выбираем? Как формируются наши предпочтения? Насколько свободны мы в своих поступках? Модератор: Павел Лукша. Участники: Игорь Берхин, Василий Ключарев.

14.00 - 15.00

Музыка Bahar trio

"Музыканты-виртуозы, много лет погружены в изучение индийской и восточной музыки, что привносит в звучание проекта неповторимый колорит Востока и духовных странствий." Участники: Геннадий Лаврентьев, Андрей Танзю, Кирилл Паренчук.

15.00 - 16.00

Смысл человека в организации будущего

"Разговор про то, как меняется роль человека в организации будущего – и нужен ли он вообще." Модератор: Борис Рябов. Участники: Devin Fidler, Сергей Солонин, Александр Бородич, Тимур Щукин.

16.00 - 17.15

Искусство и игры с разумом

Люди всё более погружаются в игры, игры программируют людей. Поколение детей minecraft отличается от предыдущих. Почему это происходит и какие возможности открывает? Участники: Петр Немой, Алексей Юдаев-Виннс, Сергей Орловский, Павел Мунтян, Бронислав Виногродский.

17.15 - 18.00

Осознание времени и время осознавания

Сознание представляет собой движение времени через пространство человеческого тела. Время — это ощутимая действительность, которая переживается личностью, как умственная деятельность. Время — это постоянство изменений природных процессов во вселенной. Исследование закономерностей этих изменений — задача номер один для личностного сознания, которое стремится изменить себя, достигая состояния счастья. Бронислав Виногродский.

18.00 - 18.30

Пересборка привычек питания

Многие проблемы городского человека связаны с укоренёнными паттернами его нездорового поведения – еда, сон, ритм жизни. И, кажется, начали появляться новые массовые социальные технологии, нашедшие ключ к их преобразованию. Но какими мы становимся? Насколько те методы, которые меняют нас, и меняют эффективно, становятся нашими новыми хозяевами? Снижается ли наша способность к самостоятельному управлению своими привычками? Нужна ли самостоятельность человека тем, кто создаёт сервисы для него? Модератор: Екатерина Шапырина Участники: Ольга Маркес, Ольга Зиновьева.

18:30 - 19:30

Memento mori

Осознавание непостоянства, понимание собственной смертности могут очень сильно повлиять на наше эмоциональное состояние, наши решения и в целом на нашу жизненную стратегию. Мысли о смерти легко могут спровоцировать в нас агрессию, протест, депрессию. Смерть может показаться выходом из тупика жизненных проблем. Но осознавание смерти может и стимулировать нас к творчеству, развитию, дисциплине, сосредоточению на самом важном. Как использовать силу осознавания смерти, как управлять страхом перед ней? Модератор: Игорь Берхин. Участники: Сергей Ениколопов, Дмитрий Пушкарёв , Ирина Зингерман.

20.30-22.30

Концерт Далера Назарова

Далер Назаров - живая легенда памирской музыки. Его произведения - классическая поэзия персидской литературы и многомерная музыка, объединяющая древние традиции и современное звучание.

День 1 Малый зал  |  27 февраля
10.30 - 11.30

“Медитативный подход холосценденции” практика

Холосцендентная медитация является интегративной созерцательной практикой, совмещающей гибкое обращение к различным полям опыта (сенсорным полям, межличностному полю и так далее). Медитация производится обычно с открытыми глазами, в повседневном общении и подходит для повышения эффективности коммуникации с людьми и углубления вашей сердечной открытости. Ведущий: Евгений Пустошкин.

11.30 - 12.30

Российские традиции светской осознанности

Какова российская специфика практик развития осознанности? Что составляет ту почву в российском общественном бытии и сознании, на которой они порождаются, распространяются приживаются, трансформируются? Как перепады давления и температур общественной жизни влияют на интерес к практикам, школам и традициям развития осознанности? Что общего, и в чем разница между светскими и религиозными традициями работы с сознанием, существующими в России? Как светское становится религиозным, а религиозное – светским? Что можно считать вкладом России в развитие мировой культуры осознанности? Об этом мы поговорим со спикерами панели, представляющими различные культурно-психологические традиции – философские, психотехнические, духовные. Модератор: Юрий Лапшин. Участники: Олег Бахтияров, Alan Francis, Андрей Константинов, Александр Секацкий

13.00 - 14.00

Телесная осознанность

Разговор о современном человеке, его потребностях, проблемах, а также методах их решения с помощью телесных практик. Говоря об уме, так легко потерять тело: как это похоже на повседневную жизнь, где по самым разным причинам отсутствие внимания к телу становится нормой. Цель панели – обнаружить роль рефлексии по поводу телесности в процессе целостного понимания человека. Модератор: Елена Соколова. Участники: Павел Шнейдерман, Андрей Галицкий, Александр Тхостов

14.00 - 15.00

«Деконцентрация внимания и активизация сознания» практика

Ведущий: Олег Бахтияров. Деконцентрация внимания – это последовательное растворение содержаний сознания в общем фоне, а затем переход к тому, что лежит за проявленными содержаниями сознания – к смыслам и «знанию вне форм».

15.00 - 16.00

"Баланс противоположностей" практика

Медитативная практика, направленная на обучение навыкам выхода в мета-позицию по отношению к своему внутреннему опыту через осознавание двойственных характеристик реальности. Ведущая: Анастасия Сорокина.

16.00 - 17.15

«Контроль внимания, дыхания и движения» практика

Практическое занятие посвящено теме контроля в йоге. Мы можем использовать некоторые специальные ситуации для изучения взаимозависимости внимания, дыхания и движения, из которых складывается наше понимание собственного состояния. Контроль или знание собственного состояния не означает, что кто-то о чём-то знает, как субъект знает об объекте. Особый способ распределения внимания и ощущения. Особый метод понимания движения и расслабления в естественном состоянии движения. Особый принцип контроля нашего состояния как развития ясности ума. Это особое качество знания практикуется в тибетской традиции Янтра-йоги или йоги движения. Мы практически рассмотрим эти аспекты знания. Ведущий: Виктор Крачковский.

17.15 - 18.30

Attention Revolution

Ассоциация преподавателей осознанности, Alan Wallace.

18.30 -19.30

“Осознанное родительство” ДИСКУССИЯ

Почему важно практиковать осознанность родителям? Как это делать вместе с детьми, зачем и как практики медитации влияют на успешность и гармоничность семьи. Почему важно признавать не только позитивные эмоции, но и негативные состояния. Как с этим работать и найти в этом ресурс? Участники: Нина Добрынченко-Матусевич, П.Лукша, Екатерина Лукша, Максим Голуб, Анастасия Изюмская

День 1 Lounge  |  27 февраля
13.00 - 14.00

Интуиция времени и границы ясного сознания

Ведущий: Александр Секацкий Время, в отличие от линеек, котрым оно измеряется, составляет скрытую суть всего происходящего вообще. Это совокупность регулярностей, ритмов, устойчивых вариаций — в соответствии с позицией современной физики это избранная музыка суперструнного оркестра, постепенно сложившегося в Универсум.

15.00 - 16.00

Исследуя ощущение и внимание

Как мы направляем внимание ближе к восприятию и ощущению туда, где отмечаются внутренние и внешние впечатления? Как воспринимать мир в его чистоте? Как вырабатывается более точное восприятие мира и жизни? Алан Франсис, исследователь и практик в традиции гурджиевской работы, предлагает разговор о дверях восприятия и свидетельствовании. Ведущий: Алан Франсис (выступление на английском языке).

18.00 - 18.30

Внутреннее гадание

Ведущий: Бронислав Виногродский. Пространство сознания - основное поле, на котором происходят все наши действия во времени. И не важно, совершаешь ли ты внутренние или внешние действия для того, чтобы получить знак, позволяющий совершать интерпретацию. Предлагаемая мной технология построения аналитического толкования будущего позволяет совершить все необходимые действия в уме. Способ основан на понимании связи времени и сознания.

18.30 - 19.30

Ритуалы повседневности

Участники: Василий Ляхов, Денис Крючков, Наталия Синельникова

День 2 Конференц-зал  |  28 февраля
9.00 - 9.30

Разговор с Борисом Гребенщиковым

Идея осознанности пришла к нам отчасти через культуру Запада – концепцию mindfulness. Однако, по сути своей, внимательность и бдительность, осознанность за пределами рассудочного мышления – не чуждые нам категории. Как обнаружить здравый смысл и человечность на стыке культур Востока и Запада? Как через призму наших ценностей и истории воспринять это? Как разрушаются ветхие иллюзии и можно ли помочь массовому преобразованию ценностей в среде, подавляющей самостоятельность? Как проявляются вечные истины во всё менее предсказуемом мире?

09:30 - 10:45

Будущее ума и технологии: возможности и угрозы

Что происходит с психикой, когда возникают технологии, способные взять на себя ее функции? Можно ли вступить с ними в «симбиоз» и перейти на более высокий уровень осознания, или мы неизбежно уступим искусственному интеллекту? Не глупеем ли мы уже сейчас? Как приспособиться к лавине информации и привлекательных стимулов, не превратившись в рабов «принципа удовольствия»? Мы обсудим эти и другие вопросы, связанные с развитием психики в эпоху стремительно умнеющих машин. Модератор: Андрей Константинов Участники: Александр Тхостов, Петр Левич, Алексей Турчин, Михаил Бурцев, Фрумкин Константин

10.45 - 11.15

Табу на субъективность

Сопротивление научной среды в отношении опыта от первого лица в исследовании природы ума. Почему важен этот вопрос и что изменилось за последние 15 лет, когда движение по поводу mindfulness распространилось по всему миру, включая академическую среду. Ведущий: Alan Walles.

11.15 - 12.30

Как нам понять сознание: чья версия более правдива

Разговор о том, как по-разному мы – учёные, психологи, психотерапевты, антропологи, практики - понимаем сознание и мышление, в том числе участники на сцене и в зале. Модератор – Игорь Берхин Участники: Михаил Бурцев, Денис Андрющенко.

12.30 -13.00

Инженерия психики

Инженерия психики – это попытка поднять психотехнику на уровень инженерии. Рассуждать о психике как целевой системе инженерного проекта необычно и непривычно. Если занимаемся инженерией, то нужно формулировать требования к психике (чьи требования?), обсуждать архитектуру хотя бы на уровне перечисления основных частей психики (воля/свидетель, сознание, бессознательное, экзокортекс, тело, экзотело), различать проверку и приёмку, управлять конфигурацией (что это?), использовать моделирование. Если заменить мастера-техника на инженера, то можно надеяться на совсем другой уровень работы с психикой, при котором можно инженерно адаптировать психику к миру современных технологий, а эти технологии адаптировать к не слишком современной психике. Хотя есть шанс с переходом от техник к инженерии и психику тоже сделать современной. Ведущий: Анатолий Левенчук

13-00 - 14.00

Эволюция отношений

В настоящее время в России мы видим две большие тенденции. Первая - это тенденция разрушения нуклеарной семьи. Такие семьи получают все меньшую социальную поддержку, но при этом обретают больше свободы. Второй тенденцией является давление религиозных и псевдорелигиозных традиций, которые угнетают и травмируют как женщин, так и мужчин. Как медитации, духовные техники, психотерапия, практики внимательности в широком и узком значениях могут быть полезными для людей, отвечающих на этот вызов? Модератор:Антон Маторин. Участники: Марк Пальчик, Шерон Васумати, Елена Кайко, Роберт Стамболиев, Тома Нуэво

14.00-15.00

“I-Amness” музыка

Межконтинентальная, межстилевая музыка, наполненная тонкими ощущениями и духом легенд, мифов, шаманизма и сказок. Миссия проекта - исцеление пространства. В этой музыке всегда есть место для импровизации, поиска, синхронизации со зрителями, временем и местом концерта. Участники: Александр Васильев - акустическая и электрогитара. Андрей Танзю - перкуссия. Андрей Коваль - бас.

15.00 - 15.25

Отрывок из пьесы UFO

Читает Иван Вырыпаев и Казимир Лиске. Пьеса о людях, которые имели контакты с инопланетянами. Речь о знании, частью которого является ясность ума и осознанное присутствие. Спектакль по этой пьесе с большим успехов идет в московском театре «Практика» и не раз входил в 10 лучших спектаклей Москвы по версии различных печатных и интернет изданий.

15:25 - 16:00

Исцеление цивилизации и трансформация личности

Ведущий: Claudio Naranjo.

16:00 - 17.00

Пре-образование человека

Круглый стол будет посвящен обучению практикам внимания и внимательности в дошкольном и школьном образовании. Участники обсудят три вопроса: зачем учить детей осознанности, насколько массовым должно стать обучение практикам осознанности в школах и в каких форматах лучше всего организовать это обучение. Модератор: Юлия Грязнова. Участники: Павел Лукша, Анатолий Прохоров, Александр Росс-Джонсон, Виктор Ширяев, Василий Богин.

17.00 - 18.00

Осознавая здоровье

"Разговор про здоровье, здоровый образ жизни и мысли, и целостный взгляд на медицину". Модератор: Егор Лобусов. Спикеры: Зиновий Рогинский, Яков Маршак, Александра Галицкая, Дмитрий Шаменков, Джудит Хендин.

18.00 - 19.00

Возникновение коллективной осознанности

Модератор: Павел Лукша Спикеры: Акоп Назаретян, Тимур Щукин, Олег Бахтияров В последние годы стало распространяться мнение, что осознанность – это не только индивидуальный, но и коллективный феномен, и что развитие осознанности необходимо реализовывать не только как индивидуальную, но и как социальную практику. Поскольку современное общество сталкивается с непрерывным ростом сложности и ускорением изменений, необходим качественный скачок в способности людей решать сложные проблемы и справляться с меняющимся миром. Одно из предлагаемых решений – в создании искусственного интеллекта, способного более эффективно управлять обществом, но тогда все более вероятен риск «бунта машин». Другой вариант – повышать нашу коллективную способность к взаимодействию со сверхсложным миром, развивая коллективное мышление и формируя коллективную осознанность. Можно ли говорить, что мы стоим на пороге качественного перехода?

19.00 - 19.15

Завершающие комментарии

Борис Рябов, Павел Лукша, Игорь Берхин

День 2 Малый зал  |  28 февраля
9.30 - 10.45

“Искусство гулять под "дождем" Практика

Стратегия RAIN - это последовательность шагов, зашифрованных в английском акрониме (Recognize - Accept - Investigate - Non-Identify) ("Распознавание - Принятие - Исследование - Неслияние"), предназначенная для осознанного совладания со сложными эмоциями. Ведущий: Вадим Матюшин.

10.45 - 11.30

Вижу-слышу-чувствую: Практика базовой осознанности

Базовая осознанность (Basic Mindfulness) — это система созерцательной практики, которую разработал и продолжает развивать один из старейших американских учителей светской медитации Шинзен Янг. На занятии мы познакомимся с основными принципами этой системы. Ведущий: Виктор Ширяев.

11.30 - 12.30

Практика любящей доброты

Эта практика - шаг в ресурс глубинного добра. Ведущий: Наталья Донская.

12.30 - 14.00

Круглый стол «Психотерапия осознаванием»

В последние тридцать лет набирает популярность так называемая третья волна поведенческой терапии, в которой все подходы используют методы когнитивно-поведенческой терапии с добавлением осознанности в качестве ключевого элемента терапевтического процесса. Модератор:Виктор Ширяев. Участники: Александр Сташенко, Игорь Канифольский, Дмитрий Пушкарев, Даниял Ибрагимов, Амина Назарлиева, Вадим Матюшин, Денис Андрющенко

14.00 - 15.00

«Управление эмоциями в стрессовых ситуациях» практика

Стресс будет всегда, и нагрузка на нас будет только увеличиваться. Наша задача – научится тонко чувствовать, адекватно реагировать и быстро восстанавливаться в тех случаях, когда мы все-таки вовлечемся эмоционально. Ведущий: Александр Сташенко.

15.00 - 16.00

Осознанность в коуче

Модератор: Антон Маторин. Участники:Елена Кайко, Елена Яковенко, Марк Пальчик. Разговор специалистов о применении рефлексивных методов в практике коучинга и о том, как это влияет на профессию коуча. Нужен ли коуч для практикующего? Если нужен, то какой?

16.00 - 17.00

«Эволюция потребительской экономики: рынки будущего» круглый стол

Цель круглого стола: обсудить принципы, на которых будут строиться высокотехнологичные рынки через 20 лет. Модератор – Борис Рябов. Участники: Ольга Зиновьева,Тимур Щукин, Виктор Вахштайн, Алексей Гусев, Руслан Абдикеев.

17.00 - 18.00

“Медитация без объекта” практика

Если мы хотим наблюдать собственный ум, сферу умственного восприятия распределённым, несфокусированным, но в то же самое время стабильным вниманием, это оказывается очень нетривиальной задачей. Это сосредоточенность как таковая, которая не направлена ни на какой конкретный объект и не распределена по какой-либо сфере чувственного восприятия. Можно сказать, что её объектом является не присутствие, но отсутствие. Подобное состояние сосредоточенности или покоя называется сосредоточением без объекта. Ведущий: Игорь Берхин.

18.00 - 19.00

УМ ЗА РАЗУМ

Представим, что человечество приглашено на межгалактическую выставку достижений цивилизаций. Что мы готовы представить на ней? Основные способы наших взаимоотношений с планетой; с другими видами жизни на ней; внутри нашего собственного вида. "Ясность" "умных" целей современной цивилизации как смертельная опасность для жизни - на личном и на глобальном уровнях. Ясноумные потребители как основной ресурс современного социума. Иной способ земного сознания: дельфины. Возможность иначе организованного Разума. Другое человечество. И все же: что в нас про Жизнь? Есть ли Сейчас причина, оправдывающая продолжение? Разум, дарующий ясность? Ведущие: Александр и Николь Гратовски.

День 2 Lounge  |  28 февраля
11:00 - 11:30

Презентация "О"

Ведущий: Алексей Каптерев

11.30 - 12.30

Осознанность в искусстве

Как осознает человек, который творит Режиссер, продюсер и Художник Алексей Юдаев-Виннс представит эпизоды своего фильма “Дабдог”

13.00 - 14.00

Творчество, меняющее творца

Искусство трансформирует зрителя – это очевидный факт. Но как творчество меняет творящего? Что является творчеством вообще? Что есть чужое творчество для созерцателя? Павел Мунтян.

14.00 - 15.30

Привлечь к себе любовь пространства: путешествия и трансформация

Разговор о путешествиях как инструменте развития осознанности и том, насколько наша коллективная идентичность формируется пространством, в котором мы живем. Модератор: Алексей Гусев Участники: Бронислав Виногродский, Павел Лукша, Александр Пономарев, Анатолий Казакевич, Виктор Вахштайн, Олег Продан

15.30 - 17.00

Интегральный подход

Участники: Виктор Ширяев, Иван Вырыпаев, Евгений Пустошкин, Лев Гордон, Алина Чумакова Предложенный Кеном Уилбером и развиваемый по всему миру интегральный подход может сыграть ключевую роль в повышении осознанности человека и общества. Он последовательно высвечивает ошибочность редукционизма в любой сфере. Системные проблемы нашего общества связаны с пренебрежением на уровне культур измерениями бытия: сознание и психика; культура и отношения; мозг и поведение; окружающая среда и социальные системы. Интегральный подход показывает, что сознание может разворачиваться через прогрессию состояний сознания, достигать всё более сложные структуры-стадии. Исследуя интегральный подход, мы поговорим про красоту и ограничения ментальных моделей, даже очень сложных и точных.

17.00 - 18.00

Школа внутреннего взросления

«Школа внутреннего взросления» – одна из частей большого проекта «Школы фазового перехода». Это взрослая школа открытия собственного внутреннего мира, который равен по значимости и по сложности миру внешнему, школа выстраивания жизненно важных отношений со своим внутренним миром, школа овладения новой профессией – профессией «жить». Участники: Павел Лукша, Юлия Грязнова, Анатолий Прохоров, Василий Богин

18.00 – 19.00

Концепция методологического времени

Выступление Анатолия Левенчука

Билеты

мы разделили билеты, в зависимости от предлагаемых условий

подписаться на новости

Новости

Последние новости конференции


Партнеры

GVA
РВК
Green Team
Ассоциация по развитию осознанности
Свобода ума
ВШЭ
PRANA food
Зеленый Драйвер
Psychologies
Центр
Культурный центр
Издательство Манн, Иванов и Фербер
GVA LaunchGurus
Dirty
Благотворительный фонд «Просвещение»
BRAINIFY
Проект
Проект
Теории и практики
Sound Mind Foundation
GEF

F.A.Q

мы собрали все основные вопросы, которые возникают у участников конференции

Почему осознанность важна?

Осознанность помогает решить множество проблем и даже предотвратить их появление. Когда мы отчетливо осознаем, что думаем и делаем, то не совершаем глупых поступков. Наши действия становятся менее автоматическими. Наконец, мы понимаем, что наши ощущения - причина наших поступков. И наоборот.

Помимо прочего, осознанность помогает нам значительно проще обнаружить источник наших проблем. Это не панацея, но очень хороший инструмент для этого.

 

О чем вы думали, создавая конференцию?

О том, что никогда ещё дыхание времени не чувствовалось так остро, как сейчас. На нашей планете одновременно и со все большей скоростью происходит несколько, казалось бы, противоположных процессов. С одной стороны, фантастический рывок - технологический, социальный, культурный. С другой - проявление худших примеров национализма, нетерпимости, жестокости. И в центре этих процессов - каждый из нас. По сути, конференция про нас - людей. Про то, как именно мы смотрим на мир и на себя самих. И как мы меняемся. Поскольку все начинается с нашего сознания, то нам показалось важным поговорить про его эволюцию на стыке областей профессионального знания.

Почему «Ясный ум» - это не эзотерика?

В истинном смысле эзотерическое знание - это что-то потаённое, сакральное. Как замечательно сказал Людвиг Витгенштейн в завершение своего «Логико-философского трактата», «о чём невозможно говорить, о том следует молчать». А вот та эзотерика, которую часто упоминают в уничижительном ключе, мне лично не близка: она низводит глубокое и требующее тишины знание до уровня духовного супермаркета. Ничего нет дальше от ясности, чем вот такая «окрошка».

 

Чего вы хотите достичь с помощью конференции?

Во-первых, организовать интересный разговор, который захочется продолжить. Во-вторых, создать сообщество людей, для которых практически важны обсуждаемые вопросы. И в третьих, пробудить здоровый интерес к теме «осознанности» у широкой публики. Мы хотим поговорить про явления, вполне понятные с научной точки зрения, про которые думают - или начинают думать - множество исследователей и практиков. С них в своё время началась философия и психология, и они всегда и для всех актуальны. Это осознанность, внимание, счастье, сострадание, мудрость. Если это неважно, то что тогда важно?

Подходит ли конференция тем, кто ни разу не задумывался о том, что такое осознанность?

На конференции мы затрагиваем большинство аспектов существования любого современного человека - образ жизни, мышление, общение, профессиональную деятельность. И, конечно, наше общее будущее. Поэтому конференция и для тех, кто работает с людьми, и для тех, кому просто небезразлично, каким образом сделать свою - и не только свою - жизнь осмысленной.

Адрес:
Москва, Берсеневская набережная, 6, стр.3

ТЕЛЕФОН:
+7 916 091 31 21

E-MAIL:
org@crystal-mind.ru